Гемоглобин 150 у мужчин29.03.201816.03.2018admin

Чем опасно высокое содержание гемоглобина и что означает его повышение до 150 г/л у женщин?



Гемоглобин – это важный составляющий компонент крови, поэтому его понижение или повышение свидетельствует о нарушениях или серьезных заболеваниях.

Оглавление:

Если же высокий гемоглобин у женщины – 150 и более, ей требуется пройти комплексное обследование, которое поможет определить причину патологических показателей.

Причины повышенного гемоглобина

Гемоглобин у женщин может достигатьг/л по разным причинам, главные из которых:

  • Беременность на ранних сроках;
  • Кардиологические патологии и хронические длительно протекающие заболевания легких с дыхательной недостаточностью;
  • Передозировка лекарственными препаратами с содержанием железа или витамина В12, например. назначенными при беременности или принимаемыми без назначения врача;
  • Вредные привычки и злоупотребление алкоголем (из-за спиртного и табака может повышаться уровень красных телец в крови);
  • Длительная рвота или жидкий стул в результате отравления или заболеваний ЖКТ, что приводят к обезвоживанию организма и повышению уровня гемоглобина;
  • Заболевания крови, неправильная работа костного мозга и злокачественные опухоли;
  • Злоупотребление мочегонными, в том числе в составе чаев для похудения;
  • Прием лекарственных средств и антибиотиков, которые не назначены врачом или вызывают аллергическую реакцию, из-за которой нарушается обмен веществ и свертываемость крови.

Важно обратить внимание на вредные привычки и больше уделять времени физическим упражнениям, которые помогут восстановиться нормальному уровню гемоглобина.

Симптоматика высокого гемоглобина

Гемоглобин с показателемпроявляется отличительными симптомами, которые могут беспокоить в каждом отдельном случае по-разному: у кого-то меньше, а у кого-то интенсивнее. Признаки патологического изменения состава крови проявляются комплексно или по отдельности:


  • сильное головокружение, слабость, тошнота, сонливость, которая может проявляться, несмотря на то, что организм достаточно отдохнул;
  • сухость во рту и жажда, из-за которой больной не может напиться;
  • понижение или резкое повышение артериального давления даже у подростков, что проявляется слабостью и головными болями;
  • красные пятна на коже, цвет которой меняется в целом на красноватый оттенок;
  • болевые ощущения у девушек во время менструального цикла, длительные и болезненные месячные.

Такие симптомы можно спутать и с другими заболеваниями, поэтому рекомендуется обратиться к врачу, который обследует и даст заключение. Он обязательно назначить сдачу общего анализа крови, который поможет определить точно, каков уровень гемоглобина, и с чем связано резкое его повышение.

Гемоглобин 149: чем опасен?

Если же показатели повышаются, это может привести к нарушениям в организме. Если вовремя не разобраться, в чем причина, и не взяться за лечение, то это грозит:

  • тем, что процесс кровообращения нарушится и могут развиваться проблемы с кровоснабжением тканей и органов;
  • тем, что тромбы закупорят артерии, а это грозит сердечными приступами и инсультами (связано с тем, что кислород не поступает в сердце вместе с кровью, в результате чего развивается кислородное голодание);
  • гемоглобин 150 у мужчин старшего возраста может спровоцировать нарушения в мочеполовой системе (вызвать слабую эрекцию и другие патологии);
  • гемоглобину ребенка женского пола может вызвать ухудшение кровоснабжения головного мозга, патологии почек и печени, увеличение селезенки.

Повышенные показатели опасны и могут плохо отразиться на здоровье организма в целом, поэтому нужно срочно обратиться к врачу и браться за лечение.

Гемоглобину женщин: что делать и как лечить?

С чем связан гемоглобин 149 у женщины, что делать, и как лечить подобное состояние? Терапия возможна, однако проконсультироваться с врачом нужно, когда только начали беспокоить симптомы. В первую очередь рекомендуется следующее:

  • восстановить нормальный рацион и соблюдать диету: отказаться от приема мяса, свеклы, молока, круп, сладкого и газированных напитков;
  • ввести в меню больше морепродуктов, фруктов, овощей, сметану, бобовые и кефир;
  • отказаться от вредных привычек: курения, алкогольных напитков и наркотических веществ;
  • вести активный образ жизни и стараться больше двигаться, заниматься спортом и физическими упражнениями.

Если обнаруживается гемоглобин 147 г/л у женщины и выше, то врачи обычно назначают такое лечение:


  • медицинские препараты, разжижающие кровь: Аспирин, Трентал, Кардиомагнил и Курантил;
  • применение пиявок, которые способны разжижать кровь и снижать уровень железа;
  • употребление салатов с зеленью, которые помогут снизить гемоглобин и восстановить нормальный процесс кровообращения: петрушка, укроп, сельдерей и прочее.

Обратите внимание, что лечение назначается каждому индивидуально, поэтому перед тем, как за него браться, нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Подробней о высоком уровне железа и опасностях, которые он представляет, можно узнать из видеоролика:

Источник: http://lechiserdce.ru/gemoglobin/8388-gemoglobina-150-u-zhenshhin.html

Гемоглобин норма у мужчин по возрасту – таблица

Одним из самых важных составляющих крови является гемоглобин. Норма у мужчин по возрасту (таблица) представлена ниже. При снижении или повышении этого компонента начинают развиваться различные патологические процессы. Важно ориентироваться в значениях, чтобы вовремя определить отклонения и обратиться к специалисту.

Норма гемоглобина в крови у мужчин по возрасту: таблица

Норма гемоглобина после 30 лет

Норма гемоглобина в крови у мужчин после 18 лет находятся в пределахг/л. В женском организме уровень данного вещества ниже, и это вполне объяснимо, ведь мужчины приспособлены для выполнения более тяжёлых физических заданий. Физиологической нормой считаются и слегка завышенные цифры – до 170 г/л. Значение имеет гормон тестостерон, который отвечает за репродуктивную функцию и здоровье половых органов представителей сильного пола.



Считается, что мужчины после 30 лет находятся в самом расцвете сил, поэтому и уровень гемоглобина у них высокийг/л. Но это только при условии, если человек следит за своим здоровьем, ведёт активный образ жизни, правильно питается, занимается спортом.

Норма после 40 лет

В организме здоровых мужчин по-прежнему высокое содержание гемоглобина. В этом возрасте нормальным считается уровеньг/л. Если человек употребляет спиртные напитки, мало двигается, плохо питается, у него показатели могут снижаться дог/л.

Гемоглобин после 50 лет

50 лет – это некий рубеж. У мужчин в зрелом возрасте начинаются проблемы с функционированием половых органов, возникают различные системные заболевания, ухудшается состояние здоровья. У тех, кто держит себя в форме, гемоглобин держится на уровнег/л. Если человек болеет, ведёт нездоровый образ жизни, содержание компонента уменьшается.

Норма гемоглобина после 60 лет

Уровень гемоглобина напрямую зависит от количества эритроцитов в крови, ведь содержится именно в красных кровяных тельцах. После 60 лет у мужчин снижаются оба показатели. Физиологическая норма железосодержащего белка для этого возраста – не менее 117 г/л.

Признаки пониженного уровня гемоглобина

Пониженный гемоглобин у мужчин – явление менее распространённое, чем у женщин. Нехватка в организме железосодержащего белка, отвечающего за транспортировку кислорода, сопровождается общим недомоганием. Пациента беспокоит слабость, головные боли, учащение сердцебиения. У мужчины бледнеют кожные покровы, снижается работоспособность.



К основным причинам развития железодефицитной анемии относят такие:

  • формирование опухолевых новообразований;
  • заболевания, вызванные паразитами;
  • нарушение работы щитовидной железы;
  • патологии пищеварительного тракта;
  • обильные кровопотери (кровотечения, донорство);
  • системные болезни крови;
  • строгие диеты, «сушка», вегетарианство;
  • чрезмерное потребление шоколада и кофеиносодержащих напитков;
  • алкогольная интоксикация.

Если вовремя не обратить должного внимания на снижение уровня гемоглобина в крови и не начать коррекцию, можно столкнуться с весьма неприятными осложнениями. Так, железодефицитная анемия часто становится причиной нарушения свёртываемости крови, снижения иммунитета, вследствие чего организм становится более восприимчивым к возбудителям различных заболеваний.

Лечение низкого гемоглобина

Для начала нужно сдать анализы, провести необходимые исследования для определения причины отклонения. Основа успешного лечения железодефицитной анемии – диета. Необходимо включить в рацион достаточное количество продуктов с высоким содержанием железа. Мужчине рекомендуется употреблять говядину, в которой много белка, печень, бобовые, зелёные овощи, гречку. А вот молочные продукты нужно есть с осторожностью, так как они препятствуют нормальному усвоению минеральных элементов.

Если при помощи коррекции питания не получается быстро достичь желаемых результатов, пациенту назначают лекарственные средства против анемии. Повысить уровень гемоглобина и улучшить состояние больного помогут препараты железа, витаминно-минеральные комплексы. Неотъемлемой составляющей эффективной терапии является здоровый образ жизни, умеренные физические нагрузки.

Высокий гемоглобин у мужчин

Незначительное повышение этого элемента крови может быть нормальным, например, для лётчиков, спортсменов или жителей высокогорных регионов. Люди из этих категорий вполне нормально себя чувствуют со своими показателями. А вот если содержание белка увеличивается у обычного человека, он ощущает ухудшение состояния.

Основные причины высокого гемоглобина у мужчин:

  • сахарный диабет;
  • системные заболевания сердца, почек, мочевого пузыря;
  • сильное обезвоживание организма;
  • постоянные стрессы, нервное перенапряжение;
  • повреждение кожного покрова (ожоги, раны);
  • заболевание органов ЖКТ;
  • онкологические патологии;
  • гиповитаминоз (избыточное содержание витаминов группы В);
  • интоксикация, отравление токсическими веществами, лекарственными препаратами и т.д.

Высокое содержание гемоглобина в крови может вызывать нарушение сна, когда человека тревожит бессонница или постоянная сонливость. Пациенты жалуются на частые головные боли, головокружения, апатию, раздражительность.



Чем опасен повышенный гемоглобин?

Опасность высокого содержания этого компонента объясняется тем, что кровь становится более плотной и густой. Это основная причина образования тромбов, оседания холестериновых бляшек, закупорки сосудов. Если игнорировать состояние на протяжении длительного периода, в разы повысится риск возникновения инфаркта миокарда, тромбоза, инсульта, сердечного приступа. Кроме того, избыток железосодержащего белка плохо сказывается на работе мочевого пузыря, почек.

Как снизить гемоглобин в крови?

Для нормализации показателей в обязательном порядке назначают диетотерапию. Следует ограничить потребление продуктов, в составе которых много железа. Это красное мясо, бобы, сладости, выпечка, копчёности, жирное молоко. Специалисты рекомендуют убрать из дневного рациона жирную, жаренную, богатую вредным холестерином пищу. У человека с высоким гемоглобином вязкая, плотная кровь, поэтому для нормальной циркуляции ей нужно достаточно места. Если просвет сосудов сужается, начинают формироваться тромбы, что очень опасно для жизни.

Самостоятельно определить снижение или повышение уровня белка, который принимает участие в снабжении клеток и тканей кислородом, можно разве косвенно по внешним проявлениям. Для постановки диагноза и установления причин развития патологического процесса следует сдать кровь на анализ и пройти дополнительные обследования. Не нужно заниматься самолечением, ведь так можно сильно навредить здоровью. Следуйте рекомендациям лечащего врача, чтобы как можно быстрее нормализовать показатели и вернуться к нормальному образу жизни.

Похожие материалы:

СХОЖИЕ СТАТЬИБОЛЬШЕ ОТ АВТОРА

Как лечить бронхит у взрослых? Эффективные лекарства и методы

Средство от грибка ногтей на ногах — самые эффективные препараты и народные средства

Ромашковый чай — польза и вред для женщин

Как избавиться от запора в домашних условиях и при беременности

Как забеременеть если не получается — 10 советов

Родиола розовая: полезные лечебные свойства и противопоказания для женщин и мужчин

Всегда думала, чем выше показатель гемоглобина тем лучше. Оказывается и превышение нормы чревато серьезными последствиями.

Источник: http://attuale.ru/gemoglobin-norma-u-muzhchin-po-vozrastu-tablitsa/

Повышенный гемоглобин у мужчин: о чем это говорит и что делать

Повышение гемоглобина у мужчин довольно распространенное явление. Чаще всего обнаруживается случайно при сдаче клинического анализа крови. Если уровень гемоглобина превышает 180 г/л, то необходимо задуматься о причине, вызвавшей этот подъем. Однако всякий ли выход за пределы нормы в сторону увеличения гемоглобина является болезнью, или нет? Давайте попробуем разобраться с этим вопросом.

Причины повышения гемоглобина у мужчин

На уровень содержания гемоглобина могут влиять функциональные и патологические факторы. Нормальные физиологические, приспособительные и компенсаторные механизмы срабатывают в определенных условиях климата, высоты, географической широты и т.д.

  • Длительное нахождение и проживание человека в высокогорных районах. Пониженное атмосферное давление вызывает ответную реакцию организма, которая заключается в углублении и учащении дыхания для того, чтобы компенсировать недостаток поступления кислорода из разряженного воздуха. Это краткосрочная реакция. Затем развивается более длительный приспособительный механизм, который увеличивает число эритроцитов в крови и соответственно гемоглобина. Протяженность формирования его от недели до 2 месяцев. После переходного периода дыхание вновь выравнивается и замедляется. Процесс имеет значение в развитии горной болезни у альпинистов. Эта неприятная патология развивается в случае резкого подъема на большую высоту без адаптации;
  • чрезмерное физическое напряжение. От одноразовой нагрузки приспособительные механизмы усиленного газообмена сработать не успеют, а вот если перегрузки длятся долго, то кровь среагирует ростом числа эритроцитов и содержанием гемоглобина. Эта реакция организма преследует цель разгрузить органы дыхания и сердечно-сосудистую систему. Поэтому, часто у мужчин, связанных с постоянным тяжелым физическим трудом, цифры гемоглобина выше нормы. Аналогичное явление происходит у спортсменов, испытующих монотонные ежедневные перегрузки. Например, бегунов на длинные дистанции, велосипедистов, лыжников и т.д.
  • функциональные виды обезвоживания занимают промежуточное значение между физиологическими и патологическими причинами повышения гемоглобина;
  • проживание в условиях с недостаточным количеством воды. К примеру – работа в жарком климате и без надлежащего питьевого режима. При этом происходит невосполнимая потеря жидкости, приводящая к «сгущению» крови. Такие виды работ больше свойственны мужчинам, поэтому функциональное обезвоживание чаще встречается именно у них.

Обратите внимание: чем дольше работает и живет человек в таких условиях, тем сильнее развивается гипергемоглобинемия и повышается опасность осложнений.

Повышение гемоглобина у мужчин может развиться в результате болезней:
  • протекающих с изнурительными и длительными поносами, особенно сопровождающиеся сопутствующей рвотой (инфекционные заболевания);
  • при избыточном мочевыделении при сахарном диабете, хронических стрессовых нагрузках, болезнях почек;
  • хронической сердечной недостаточности, вызывающей отеки тела и компенсаторное усиление выделения жидкости почками;
  • злокачественной истинной полицитемии (болезни Вакеза).

К обезвоживанию и сгущению крови могут привести длительное применение мочегонных и ряда других препаратов, недостаточность цианокобаламина (витамина В12).

Как проявляется повышенный гемоглобин у мужчин

Высокий гемоглобин может вызывать ряд неспецифичных (определяющихся и при других болезнях) признаков.

  • появлением покрасневших участков кожи, чередующихся с бледными, шелушением;
  • выраженной слабостью и утомляемостью, сниженным аппетитом;
  • понижением слуха и зрения;
  • чередованием запоров и поносов;
  • поверхностным сном, бессонницей;
  • болями в суставах, мышцах, костях;
  • головокружением, разлитой головной болью;
  • склонностью к образованию тромбов;
  • болезненными ощущениями в области живота и чувством распирания.

Диагностика повышенного гемоглобина

Обнаружение повышенного числа эритроцитов и гемоглобина определяется при обычном клиническом анализе крови. Если врач подозревает причину этого процесса, он может назначить дополнительные исследования. После установки диагнозаили функционального состояния составляется план лечебных мероприятий, лекарственной терапии, назначается диета.



Обратите внимание: прежде, чем начинать бить тревогу, сравните результаты анализов с референсными значениями – для мужчин и женщин они разные!

Методы лечения, направленные на снижение гемоглобина у мужчин

При чрезмерной нагрузке рекомендуется снизить ее интенсивность. Делать это следует в том случае, если у пациента появляются жалобы, изложенные выше.

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы требуется выявить патологию и провести лечение, что приведет к нормализации данных анализа гемоглобина.

В случае повышения гемоглобина на фоне сахарного диабета необходимо пересмотреть план питания и ввести коррекцию доз инсулина.

Если проводимое лечение не позволяет снизить уровень гемоглобина в крови, то следует подумать о профилактическом назначении средств, понижающих свертываемость крови, антиагрегантных медикаментов. К ним относится ацетилсалициловая кислота, дозу которой должен подобрать врач.



Недостаточность усвоения витамина В12 следует компенсировать назначением лекарства в инъекционной форме.

Обратите внимание: если основная причина повышенного гемоглобина у мужчин вызвана имеющимся заболеванием, то его лечение в случае правильного выбора тактики само нормализует отклонение показателей от нормальных цифр.

Рекомендации по питанию для понижения гемоглобина

Диета при повышенном гемоглобине у мужчин описана в статье в соответствующем разделе. Отметим лишь, что преимущество надо отдать растительной пище перед мясной. И не забывать о достаточном количестве принимаемой жидкости.

Профилактические мероприятия для предупреждения повышения гемоглобина у мужчин

Регулярные исследования клинического анализа крови помогут вовремя распознать гипергемоглобинемию и принять правильное решение для предупреждения ее развития.

Осмотры у врача позволят заподозрить возможное заболевание, приводящее к увеличению количества эритроцитов и гемоглобина, начать его лечение.



Правильный режим жизни, питания помогут не допустить развитие опасных процессов сгущения крови.

Степаненко Владимир, хирург

43,054 просмотров всего, 63 просмотров сегодня

Похожие записи
Что такое анализ крови на ПЦР, и зачем он нужен
Креатинин в крови повышен: причины, как лечить
Мочевина в крови: нормы, причины повышения, способы снижения концентрации

Несколько повышены показатели. Рекомендуется повторить анализ через 2 недели. Если уровень эозинофилов и гемоглобина не стабилизируется, обратитесь к терапевту для обсуждения возможной схемы терапии.

Здравствуйте! Мне 30 лет. У нас очень низкий уровень медицины, поэтому прошу совета. Терапевт говорит все в порядке, но меня беспокоят анализы.



Здравствуйте. Анализ сдавали после перенесенной ОРВИ?

Симтомов ОРВИ у меня нет и не было.

Отклонения незначительные, подобное может наблюдаться, к примеру, при ОРВИ. В Вашем случае я рекомендую пересдать анализ через 2 недели, чтобы оценить динамику. Не забывайте, что анализ сдается натощак, накануне воздержитесь от употребления спиртных напитков, жирной пищи. Перед самим анализом избегайте физической нагрузки.

Большое спасибо! А тут?

Билирубин общий и прямой немного выше нормы. В таки случаях рекомендуется УЗИ печени и желчного пузыря.



УЗИ делал, показало небольшие признаки жирового гепатоза и все, а терапевт говорит все нормально.

Не все нормально — билирубин повышен и это повод обратиться к гастроэнтерологу. Общий анализ крови пересдайте через 2-3 недели.

Я вижу какие показатели выше, просто хотел узнать на сколько все плохо и какие заболевания можно предположить, потому как местные врачи просто машут рукой, мол все в порядке, превышения не значительные. Не ставят диагнозы и не назначают лечение, либо лечат совсем не то.

Врачи правы — по последнему анализу все в норме. По билирубину — сделайте УЗИ печени, чтобы убедиться, что патологии нет.

Спасибо за ответы! Вот еще такие анализы



Все в пределах нормы, есть 2 небольших отклонения, но несущественных. Вы можете сами расшифровать такие анализы — рядом с написанными ручкой Вашими результатами приведены рефернсные значения (пределы нормы) просто сравните величины.

Здравствуйте! Мне 35 лет сдал развернутый анализ крови и там показал 162 г! Это нормально или нет так как норма от, 140 до 160 г.

Здравствуйте. Результат чуть выше нормы, если Вас ничего не беспокоит, пересдайте анализ через 2-3 месяца. За это время старайтесь пить больше жидкости (оптимально — чистой воды).

Мне 31 и у меня гемоглабин 171.

Месяц назад был 172.



В течении месяца принимал Магникор, по одной таблетке вечером после еды. Стараюсь есть меньше жирного, соленного.

Подскажите пожалуйста такая тенденция в пределах нормы?

Добрый вечер. Магникор назначил врач?

Доброго времени суток! Парень, 25 лет. Сдавал кровь перед операцией по удалении кисты из верхнечелюстной пазухи. Позже уже обратил внимание на завышение показатели в виде: гемоглобин (184г/л),гематокрит (56%), палочкоядерные нейтрофилы (9%) и билирубин прямой (10 мкмоль/л). Насколько это все серьезно может быть? Планирую через месяц повторить анализ.

Повышены значения гемоглобина и прямого билирубина, нужно будет сдать анализ через месяц, если отклонения будут — пройти УЗИ органов брюшной полости (печень), почек, сдать развернутый биохимический анализ крови. С результатами — к гематологу.



Спасибо, так и сделаю.

Подскажите , у мужа уже второй месяц после перенесённого орз не проходит кашель (сухой) лёгкие чистые .. Сдали анализы Гемоглобин 183- повышен очень сильно ?? Может ли это быть из за кашля?

Здравствуйте. Нет, не может. Нужно обратиться к терапевту или пульмонологу, через месяц пересдать ОАК и посмотреть на динамику показателей. Если гемоглобин не снизится, нужно будет обращаться к гематологу.

мне 17 лет гемоглобин 163 это норма? и может ли он быть повышен из за не правильного дыхании при выполнении упраженнеий в тренажерном зале ?

Гемоглобин на верхней границе нормы.

Здравствуйте сдавал клинический анализ. Три показателя оказались повышены, с чем может быть связано. не курю, муж. 35 лет.



Гемоглобин 18.3 г/дл

Эритроциты 6.13 млн/мкл

Здравствуйте. Сделайте фото или скан-копию бланка результатов анализа, нужно знать референсные значения конкретной лаборатории.

Насколько это тревожно? (190) Неделю назад был панос от жырной еды. До этого был.

Превышение существенное, нужно пересдать анализ, если показатель не снизится — обратитесь к врачу. На фоне диареи возможно обезвоживание и на его фоне — незначительное повышение уровня гемоглобина. Однако у Вас слишком повышен показатель.



Здравствуйте, у меня гемоглобин 174, мне 16 лет, нужно бить тревогу?

Здравствуйте. Бить тревогу точно не нужно, а вот пересдать анализ через месяц рекомендую. Соблюдайте питьевой режим — нужно выпивать не менее 2,5 литров в день.

Пожскажите доктор все плохо?

27 лет веду активный образ жизни

Порой не хватает времени на сон,но самочувствие отличное



Вы сфотографировали значения, не сфотографировав названия самих показателей. Пришлите другой снимок.

Можете глянуть что не так и на сколько плохо.

Немного повышены эритроциты, гемоглобин на верхней границе нормы.

Здравствуйте, мне 17, в прошлом году гемоглобин был, сейчас сдал анализ, LYM-49.2, EOS-7.12, гемоглобин-178. В прошлом году гематолог рекомендовал уменьшать потребление красного мяса, больше жидкости и т.д. Как видите, не помогло. Незначительный пролапс митрального клапана.

Здравствуйте. В связи с чем Вы контролируете уровень гемоглобина и почему в прошлом обращались к гематологу? Есть какие-то тревожные симптомы или сопутствующие патологии (кроме ПМК)?



Помечены эти пункты,после сдачи крови, 22 года, о чем это говори?

Все показатели практически в норме, отклонения незначительные (в бланке результатов указываются референсные значения, Вы можете сами сравнить их с Вашими результатами).

Гемоглобин 172, возраст 24, сильно повышен?

Значение на верхней границе нормы.

Гемоглобин-158г/л;эритроциты-5,40 10^12/л что скажите это норма или нет мне 23 года.



Слегка повышены эритроциты (норма до 5,1), но не критично.

Здравствуйте. Сегодня первый раз ходил сдавать плазму крови. При предварительном обследовании результаты показали гемоглобин 180. Из за него гематокрит повышенный и к сдаче не допустили. Сказали пить больше жидкости и прити через день повторно. Действительно ли гематокрит напрямую зависит от гемоглобина? Мне 30 лет.

Здравствуйте. Вам сказали все правильно и рекомендация по поводу увеличения объема выпиваемой жидкости также верная.

Добрый день мне 38 лет , сдал общий анализ крови гемоглобин 163 г/л моноциты 10%.

Добрый день. Результаты в норме.

Здравствуйте, гемоглобин 180, мне 42 года, критично?

Добрый день. Гемоглобин немного повышен, попробуйте сдать анализ спустя 1 мес., если результат будет выше нормы, желательно обратиться к гематологу.

Мне 16 лет гемоглобин 210 помогите

Нужно обратиться к врачу-гематологу и как можно быстрее. Направление может дать терапевт. Также стоит сразу же сделать биохимический анализ крови.

Здравствуйте, особых проблем со здоровьем никогда не было. Пришёл на сдачу донорской крови, анализ показал гемоглобин 188. Билирубин также высокий (70,10), но уже лет 8 такой. До этого кровь сдавал без проблем. Возраст 31 год.

Здравствуйте. Нужна консультация гематолога, повторная сдала общего анализа крови и биохимического анализа крови.

  • Аллергология (43)
  • Андрология (103)
  • Без рубрики (1)
  • Болезни сосудов (20)
  • Венерология (62)
  • Гастроэнтерология (150)
  • Гематология (36)
  • Гинекология (111)
  • Дерматология (118)
  • Диагностика (141)
  • Иммунология (1)
  • Инфекционные болезни (136)
  • Инфографика (1)
  • Кардиология (56)
  • Косметология (182)
  • Маммология (16)
  • Мать и дитя (169)
  • Медицинские препараты (306)
  • Неврология (120)
  • Неотложные состояния (82)
  • Онкология (59)
  • Ортопедия и травматология (108)
  • Оториноларингология (81)
  • Офтальмология (42)
  • Паразитология (31)
  • Педиатрия (155)
  • Питание (382)
  • Пластическая хирургия (9)
  • Полезная информация (1)
  • Проктология (55)
  • Психиатрия (66)
  • Психология (27)
  • Пульмонология (58)
  • Ревматология (27)
  • Сексология (24)
  • Стоматология (41)
  • Терапия (77)
  • Урология (98)
  • Фитотерапия (21)
  • Хирургия (90)
  • Эндокринология (97)

Информация предоставляется с целью ознакомления. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу. Имеются противопоказания, необходима консультация врача. Сайт может содержать контент, запрещенный для просмотра лицам до 18 лет.

Источник: http://okeydoc.ru/povyshennyj-gemoglobin-u-muzhchin-o-chem-eto-govorit-i-chto-delat/

Гемоглобин 150: как проявляется и что значит

Содержание

Гемоглобин 150 у женщины, что это значит? Это свидетельствует о прогрессирующем заболевании. Данные результаты анализов у представительниц слабого пола отмечаются редко, но, если пациентка столкнулась с такой проблемой, её необходимо устранить, так как это может привести к негативным последствиям и осложнениям. Чтобы терапия была эффективной, требуется тщательное обследование и установление провоцирующей причины. Самостоятельное лечение должно быть полностью исключено.

Провоцирующие причины повышения показателей. Симптоматика

Спровоцировать повышение гемоглобина у женщин могут такие заболевания и отклонения, которые протекают в организме:

  • Обезвоживание организма. Данное нарушение может быть спровоцировано разными патологиями или отравлениями. При первых признаках нехватки жидкости стоит сразу обратиться к специалисту, который поможет нормализовать состояние организма и устранить провоцирующий фактор обезвоживания.
  • Инфекционные заболевания, которые протекают в кишечнике. Данные патологии сопровождаются выраженной симптоматикой. Если своевременно будет оказана помощь пациентке, то все закончится без негативных последствий. В случае длительного жидкого стула, который сопровождается выделением крови, у женщины может развиться анемия.
  • Заболевания эндокринной системы, например, сахарный диабет.
  • Заболевания и нарушения психологического типа, частые стрессовые ситуации.
  • Патологии сердечно-сосудистой системы, а также дыхательная недостаточность.
  • Болезнь Вакеза, которая сопровождается ростом кровяных телец и характеризуется злокачественным течением.
  • Патологии кишечника, которые воспрепятствуют всасыванию витамина В12 и продуктов, которые содержат данный элемент.

К иным факторам-провокаторам можно отнести частое или постоянное нахождение в высокогорных участках. Это объясняется тем, что организм пытается компенсировать нехватку кислорода повышением эритроцитов в крови. Данное отклонение считается функциональным и отличается приспособительным характером.

Также отмечается отклонение при однотипных нагрузках и физической активности на протяжении длительного времени, при долгом приеме мочегонных лекарственных средств, витаминных комплексов в период вынашивания ребенка. Не стоит забывать и про изменения, происходящие в организме при беременности.

Повышенный гемоглобин в крови не сопровождается болевыми ощущениями, то есть в большинстве случаев протекает без явной симптоматики.

Но стоит учитывать что, если отклонение было спровоцировано каким-либо заболеванием, то пациентка может отметить такие признаки, которые должны насторожить и заставить пройти тщательное обследование:

  • частичное покраснение кожи, то есть возникают красные пятна по телу;
  • боли по телу;
  • цефалгия, головокружение и повышенная слабость;
  • постоянная сухость слизистой поверхности ротовой полости, повышенная жажда;
  • повышение или понижение артериального давления;
  • бессонница, эмоциональная неустойчивость, частая смена настроения;
  • болевые ощущения в период менструации, также сбои в цикле.

Симптоматику можно перепутать с признаками иных заболеваний, поэтому без консультации специалиста не обойтись. В такой ситуации рекомендуется сразу сдать кровь на анализ, чтобы выявить отклонения.

Своевременная терапия

Чтобы исключить нарушения, заболевания и последствия, необходимо пройти лечение, соблюдать рекомендации специалиста. В большинстве случаев для нормализации показателей гемоглобина нужно откорректировать питание. Специалисты советуют исключить из рациона те продукты, которые будут способствовать повышению уровня данного показателя крови, особенно животные белки и жиры (при повышенной вязкости крови приводят к образованию тромбов и бляшек). Также стоит отказаться от каш, мясных продуктов, красных ягод и овощей.

Рекомендуется разнообразить рацион такими продуктами питания, как:

Если пациентка будет тщательно соблюдать диету, то уже через неделю анализы крови покажут положительный результат.

При уровне гемоглобина выше 150 г/л специалисты рекомендуют принимать разжижающие препараты, к которым можно отнести Ацетилсалициловую кислоту.

Источник: http://boleznikrovi.com/sostav/gemoglobin/150-u-zhenshhiny-chto-znachit.html

Гемоглобин у мужчин

Гемоглобин – это красящий кровь белок, содержит большое количество железа. Гемоглобин у мужчин выше, чем у женщин. Гемоглобин транспортирует кислород в ткани органов и имеет вид красных кровяных телец. Сегодня Вы узнаете, что влияет на уровень гемоглобина.

Гемоглобин играет важную роль в организме. От него зависит самочувствие, общее состояние и трудоспособность. Кровь играет самую важную роль в организме человека. И от качества, состава и структуры зависит здоровье мужчины. Важно, чтоб гемоглобин был всегда в норме.

Показатели нормы гемоглобина

При оценке врачом показателей гемоглобина играет роль возраст и пол пациента. У мужчин старше 60 лет гемоглобин может доходить до 165г/л. Людям преклонного возраста присущ гемоглобин ниже 150г/л.

На протяжении жизни уровень и норма гемоглобина у мужчин колеблется. Это зависит от разных факторов.

Причины изменения состава крови и гемоглобина у мужчин.

Почему снижается

  • Анемия;
  • Потеря крови в больших количествах;
  • Нарушение работы печени, цирроз;
  • После различных хирургических вмешательств.

Продукты, повышающие уровень глюкозы:

  • Халва – содержит большое количество железа благодаря кунжуту содержащемся в этом продукте;
  • Мясо красных сортов – говядина, телятина. Так же кролик, печень и язык свиной;
  • Сушеные грибы;
  • Морепродукты – морская капуста, креветки, крабы, гребешки;
  • Отруби из пшеницы;
  • Красные овощи и фрукты – свекла, гранат.

К симптомам понижения гемоглобина у мужчин можно отнести

1. Общая слабость организма;

3. Отдышка и гипертония;

5. Головные боли;

6. Искажение вкуса и обоняния;

7. Сухость кожных покровов;

8. Зуд половых органов;

9. Ломкость, выпадение волос и ногтей.

Почему повышается

  • Люди, живущие в горах, альпинисты;
  • Сгущение крови у курильщиков увеличивает концентрацию железосодержащего белка;
  • Проблемы в сердечно-сосудистой системе;
  • Новообразования;
  • Проблемы с почками;
  • Физические нагрузки;
  • Сахарный диабет;
  • Гемоглобинемия;
  • Эритроцитоз;
  • Загустение крови;
  • Легочные патологии.
  • Повышение гемоглобина приводит к тромбозам, которые приводят к инфарктам и инсультам.

Симптомы высокого гемоглобина в крови

  • Проблемы в мочеполовой системе;
  • Стремительная потеря зрения;
  • Отсутствие аппетита, потеря веса;
  • Большая утомляемость, сонливость;
  • Побледнение кожи.

Для снижения белка в крови необходимы диеты, которые включают:

  • Морепродукты (кроме морской капусты);
  • Гречка;
  • Овощи;
  • Кисломолочные продукты;
  • Курица;
  • Орехи, фисташки;
  • Брокколи, шпинат;
  • Чернослив.
  • Исключить – сладкое, мучное, говядину, свинину.

Меню для мужчин при повышенном гемоглобине

  • Завтрак (7-8ч) – овсянка с черносливом. Чай зеленый. Все без сахара;
  • 2-й завтрак (10-10.30ч) – орехи (100гр.), банан 1шт.;
  • Обед (12-13ч) – постный гороховый смузи, хлеб грубого помола;
  • Перекус (14-14.30ч) – салат из фруктов с добавлением натурального йогурта;
  • Ужин (17-18ч) – вареная курица (желательно грудка), фасоль и шпинат, чай без сахара.

При повышенном гемоглобине мужчине противопоказан алкоголь, который влияет на печень. В больших количествах железо токсично для почек, происходит распад тканей важных органов.

Курение и алкоголь пагубно влияет на организм и гемоглобин может упасть до предельного минимума. Следите за своим здоровьем, и до глубокой старости Ваш гемоглобин будет всегда в норме.

Подписывайтесь на наш сайт, делитесь информацией с друзьями. Будьте здоровы!

Источник: http://flintman.ru/gemoglobin-u-muzhchin/

Показатели нормы в анализе гемоглобина у мужчин и отклонения

Железосодержащим белком называют гемоглобин. Его функциональная задача проявляется в транспорте кислорода в определенные ткани. Это своего рода основа для эритроцитов, что влияют на насыщенный цвет крови.

Это достаточно важный показатель, который влияет на общее состояние человека. Важно знать, когда возможны отклонения, что это влечет за собой.

Нормальные показатели

Зависимо от страны проживания, в частности конкретных условий жизни, культуры, среде определяют показатель нормального гемоглобина в крови у мужчин. Данное значение для США 130 г/л. Минимальное для России значение – 140 г/л. Исходя от определенных норм, специалист делает выводы о состоянии здоровья, возможных отклонениях в мужском организме.

Гемоглобин в норме у мужчин по возрасту имеет разные значения. При диагностике рассматривается ряд факторов.

  • Является нормой для мужчины140 – 160 г/л, достигшего совершеннолетия и после 20 лет.
  • Эритроциты падают после 40 лет, вследствие этого снижается гемоглобин. Из-за этого его нормальный показатель находится на уровне 130 – 170 г/л.
  • 125 – 165 г/л является нормой гемоглобина у мужчин после 50 лет.
  • После 60 лет наблюдается снижение данного показателя до 120 – 150 г/л.
  • Данный показатель снижается до 115 – 140 г/л после 70 лет.
  • Эритроциты существенно сокращаются в количестве, нормальный их уровень после 80 лет составляет 110 – 130 г/л.

Важно! Для того, чтобы определить точное значение показателя необходимо сделать анализ крови.

Необходимо помнить о суточных колебаниях. Например, для мужского пола характерно снижение в утреннее и вечернее время показателя гемоглобина. Такого рода изменения наблюдаются не более, чем на 17 %.

Пониженное значение

Отклонения от нормы гемоглобина у мужчин не такое распространенное явление, как у женского пола. Основной симптом при таком состоянии проявляется в виде плохого самочувствия мужчины. При этом наблюдается чрезмерная усталость и сонливость, частое сердцебиение или же головные боли. Спровоцировать данные проявления могут некоторые состояния:

  • чрезмерное пристрастие к кофейным напиткам и шоколаду;
  • заражение паразитами, развитие новообразований;
  • болезни, связанные с нарушением работы ЖКТ;
  • нарушения функциональности щитовидной железы;
  • частое употребление спиртных напитков;
  • побочные симптомы вследствие применения капельниц, или донорство. Среди причин также выделяют обильное кровотечение;
  • проблемы с питанием могут появляться таким образом. Имеется в виду вегетарианство, увлечение диетой. В этом случае наблюдается недостаточное количество витамина В12, железа и фолиевой кислоты. Однообразное питание провоцирует нехватку витаминного комплекса, отдельных микроэлементов организму;
  • процесс разрушения эритроцитов.

Низкие показатели могут указывать на развитие анемии у мужчин. Не стоит медлить, важно своевременно провести диагностику, начать лечение.

Симптомы низкого гемоглобина у человека

Гемоглобин у мужчин повышают с помощью корректировки рациона питания. При осложнениях специалист назначает лечение с помощью медикаментов Врачи рекомендуют включить в свой рацион в отварном виде белок, например, говядину. Также хороший эффект имеет употребление куриной почки, а также рыбных блюд. С помощью тыквы, меда, сухофруктов корректируют пониженный уровень гемоглобина. Стоит помнить, что длительность усвоения железа из продуктов животного происхождения происходит намного быстрее, чем, например, после употребления фруктов, овощей.

Внимание! Зависимо от особенностей индивидуального характера подбирается соответственный курс лечения. Можно проследить с помощью анализа крови его эффективность.

Повышенное значение уровня гемоглобина

Наблюдается сгущение крови, что влияет на скорость ее передвижения в данном случае. Такая ситуация проявляется у мужчин, в дальнейшем вызывает нарушение в работе сердца. Чтобы нормализовать данный показатель, нужно понять причину такого состояния.

При физическом перенапряжении наблюдается повышение нормального уровня показателя. К данной категории относятся мужчины, которые заняты тяжелым физическим трудом, например, грузчики, или спортсмены.

Такое проявление характерно для сердечной недостаточности, иных сердечных заболеваний.

Состояние обезвоживания провоцирует процесс сгущение крови. Это характерно для сухого климата, или неправильного питьевого режима. Чрезмерное употребление диуретиков, присутствие сахарного диабета приводит к обезвоживанию. Они вызывают обильное мочеотделение, что провоцирует обезвоживание.

Пребывание на протяжении долгого промежутка времени в районах, где наблюдается нехватка кислорода, вызывает повышение гемоглобина.

Данная клиническая картина характерна для болезней с диареей, или проявлениями рвоты и тошноты. Несут угрозу для нормальной работы организма кишечные болезни, пищевые отравления.

Достаточно яркие симптомы в этом случае проявляются в виде общей слабости организма, потерей аппетита. Помимо этого наблюдается снижение качества зрения, слуха, болевые ощущения в области сустав. Помимо этого, часто встречаются покраснения, бессонница, или изменения функциональной работы в области ЖКТ.

Симптомы отклонений в гемоглобине

Нормализация гемоглобина

Для того, чтобы точно определить причину изменений своего состояния необходимо пройти исследование. Специалист назначает в более тяжелых случаях использование лекарств. Чаще всего используются рекомендации по поводу корректировки рациона питания, дальнейшего наблюдения. Стоит отметить, что для мужчин важно сбалансировано и полноценно питаться.

Способствуют снижению уровня гемоглобина те продукты питания, которые содержат железо в малых количествах. Минимизируйте по возможности те продукты, которые сдержат холестерин в большом количестве. Такие продукты питания, как сливочное, или растительное масло провоцирует закупорку вен. Следует исключить из своего рациона питания растительные продукты красного цвета. В помощь приходят также народные рецепты.

Разнообразьте рацион питания с помощью употребления бобовых блюд. Комбинируйте белок с овощами. Положительно влияет на повышение уровня гемоглобина употребление патоки, вареных моллюсков, картофели, брокколи, морской капусты.

Стоит помнить, что препятствует нормальному процессу усвоения железа употребление мучных или молочных продуктов питания.

Важно после 50 лет сдавать анализы дважды каждый год, проходить плановый осмотр.

Продукты для нормализации гемоглобина

Выводы

Возможно повышение, или понижение нормального уровня гемоглобина в крови мужчин. На это состояние влияет ряд причин, от своевременного определения которой зависит дальнейшее лечение.

Чтобы нормализовать уровень гемоглобина, не причинив при этом никакого вреда здоровью необходимо вовремя выявить данную ситуацию. Для этого используют анализы крови, сверять с нормальным уровнем гемоглобина. Специалист по его результатам назначает курс лечения, затем следит за его эффективность.

Союзником в борьбе с повышенным, или пониженным показателем является сбалансированный рацион питания. Чаще всего стоит лишь подкорректировать его, что-то добавить или убрать и уровень гемоглобина у мужчин самостоятельно стабилизируется.

Как избавиться от варикоза

Всемирная организация здравooхранения официально объявила варикоз oднoй из самых oпаcных маccoвых бoлезней coвременнocти. Согласно данным cтатиcтики за пocледние 20 лет — 57% бoльных варикoзoм yмирают в первые 7 лет пocле забoлевания, из них 29% — в первые 3,5 гoда. Причины cмерти разнятcя — oт трoмбoфлебита дo трoфичеcких язв и вызванных ими ракoвых oпyхoлей.

О том, как спасти свою жизнь, если вам поставили диагноз «варикоз», в интервью рассказала глава научно-исследовательского института флебологии и академик РАМН. Полное интервью смотрите здесь.

Источник: http://perelomu.net/analizy/normy-gemoglobina-u-muzhchin.html

В чём проявляется повышение гемоглобина у мужчин и что следует знать о недуге

Гемоглобин – это красные кровяные тельца, содержащиеся в плазме крови и отвечающие за перенос кислорода из альвеол в клетки всего организма. Также функцией гемоглобина является вывод углекислого газа как продукта жизнедеятельности человека. Количественные показатели этого белка крови тесно связанны с уровнем эритроцитов в сосудистом русле. Изменение процентного содержания одних практически всегда приводит к нарушению цифровых показателей других.

Возрастная норма показателей гемоглобина у мужчин

В норме содержание гемоглобина в крови мужчин соответствует 135–150 г/л, но при этом в зависимости от возраста пациента может колебаться в сторону увеличения. Причиной этого симптома служат изменения в сосудистом русле при старении. У юноши гемоглобин держится на уровне 120–140 г/л, что немного ниже нормальных показателей. Этому способствует продолжающееся развитие кроветворной системы, рост процентного содержания жидкой части крови, а также недостаточно высокая сопротивляемость стенок сосудов. С возрастом эти процессы становятся стабильными, и цифры гемоглобина начинают соответствовать нормальным показателям.

Однако процессы старения присущи любому живому организму, они влияют на все органы и системы. Не является исключением и система кроветворения. Стенки сосудов пожилого человека кальцинируются, жидкая часть крови уменьшается, растёт её вязкость. Всё это в совокупности приводит к росту показателей гемоглобина до 145–165 г/л, что у молодого мужчины считалось бы выраженной патологией.

Причины повышения гемоглобина

Кроме возрастных нарушений показателей гемоглобина в организме выделяют два основных фактора, способствующих развитию этой патологии.Они разделяются по типу воздействия на мужской организм на внешние и внутренние стимулы.

Внешнее воздействие, приводящее кросту гемоглобина, это в основном реакция организма мужчины на среду обитания. Высокий уровень гемоглобина практически всегда отмечается у жителей высокогорных районов или просто местностей, лежащих высоко над уровнем моря. Это объясняется повышенными затратами организма на процесс получения и переработки кислорода в условиях сильно разряжённого воздуха. Кстати, представители определённых профессий тоже сталкиваются с этой проблемой. Сюда можно отнести лётчиков, альпинистов, геодезистов, сотрудников полярных исследовательских станций.

Но и пребывание в условиях современных мегаполисов с их загазованностью и малым уровнем зелёной зоны тоже является фактором риска по росту гемоглобина. Не следует забывать и о промышленных предприятиях, вносящих свою лепту в снижении кислорода в окружающей нас среде. Если учесть, что большинство работников составляют мужчины, то это становиться серьёзной проблемой профилактики развития различных нарушений кроветворения у них.

Ну и наконец– курение! Эта пагубная привычка приобрела у нас в стране характер стихийного бедствия. Принимаемые на законодательном уровне методы борьбы пока не дают существенных результатов. А ведь это одна из основных причин повышения гемоглобина у мужчин и связанных с этим различных заболеваний.

К внутренним причинам относят наличие у мужчины различных хронических заболеваний. Сюда можно отнести сахарный диабет, заболевания сердечнососудистой системы, резкий рост образования эритроцитов в результате хронических инфекций. Онкологические проблемы тоже могут являться пусковым механизмом патологического увеличения гемоглобина в крови человека. Разумеется, и просто обезвоживание организма в силу причин бытового или патологического характера приводит к большим цифрам гемоглобина. Нельзя забывать о переизбытке в организме витаминов группы В. Их высокое содержание в тканях тоже стимулирует гемоглобиновый всплеск.

Симптоматика патологического процесса

Чётко выраженныхсимптомов, присущих только этому заболеванию, в медицинской литературе не описано. Отмечаются общие признаки, соответствующие различным патологическим процессам. Сюда относят:

  • Хроническая усталость с постоянной потребностью в длительном отдыхе после незначительной физической нагрузке или выраженная бессонница.
  • Отсутствие аппетита.
  • Нарушение цвета и тургора кожных покровов.
  • Подъём артериального давления и учащение сердечной деятельности.
  • Проблемы в работе почек и мочевого пузыря.
  • Запоры, колиты, гастрит и другая патология ЖКТ.

В самом сосудистом русле тоже происходят изменения, приводящие к развитию различных патологических состояний, некоторые из которых (инфаркт, инсульт, тромбоэмболия) могут непосредственно угрожать жизни мужчины. Не надо забывать, что по данным ВОЗ число этих заболеваний у мужчин в процентном отношении превосходит подобную патологию у женщин более чем в 3 раза.

Следует отметить, что мужское население нашей страны намного сильнее подвержено возникновению патологических проблем в системе кроветворения, чем женское. Это обусловлено спецификой труда многих мужчин, более сильной подверженности вредным привычкам да и просто особенностями физиологии мужского организма.

Большая мышечная масса тела, повышенное по сравнению с женщиной сопротивление стенок кровеносных сосудов, более выраженная способность к эритропоэзу – всё это при определённых условиях становятся факторами риска развития повышения гемоглобина в мужском организме.

Что важно знать мужчинам о лечении и профилактике повышенного гемоглобина?

Принципов лечения существует несколько:

  • Регулярное прохождение профилактических осмотров с обязательной сдачей общего анализа крови.
  • При выявлении патологических изменений нельзя прибегать к самолечению. Только специалист способен диагностировать вид и стадию болезни,назначить соответствующее лечение.
  • Тщательное выполнение всех рекомендаций лечащего врача.

Для расширения кругозора можно отметить, что для терапии подобных заболеваний применяют препараты, способствующие разжижению крови и снижающие риск тромбообразования. Сюда можно отнести курантил, кардиомагнил, трентал. Применяемые прежде препараты группы аспирина в настоящее время утратили свою актуальность из-за высокой степени риска возникновения язвенной болезни желудка и развитии кровотечений.

Для самостоятельного восстановления нормального гемоглобина в крови можно порекомендовать диету и приверженность к здоровому образу жизни.

В рационе больного необходимо использовать речную рыбу и различные продукты моря – мидии, креветки и т.д. Широко рекомендуются различные зелёные салаты, возможно применение в любом виде блюд из бобовых культур. Без всяких ограничений можно употреблять куриное мясо и диетические яйца.

Противопоказано при подобной патологии жирное мясо и различные субпродукты, применение животных жиров и сливочного масла необходимо строго ограничить, запрещается употребление в пищу ягод и фруктов красного цвета, например клубники и малины. Ну и разумеется любые копчёные продукты, которые мало полезны и здоровому организму.

Среди мужского населения широко развито употребление витаминных комплексов при занятиях атлетической гимнастикой и другими видами спорта, требующими высокой физической нагрузки. Лицам, у которых выявлен повышенный гемоглобин, противопоказаны любые витаминные препараты, содержащие ионы меди, железа, витамины группы В.

Ну и разумеется здоровый образ жизни. Постоянные занятия спортом на свежем воздухе, длительные пешие и велосипедные прогулки в парке и в лесу, занятия водными видами спорта в открытых водоёмах являются лучшей профилактикой проблем с гемоглобином. А какую огромную пользу может принести хождение на яхте под парусом и гребля на байдарках и каноэ! Нельзя забывать и о бальнеологических курортах, так, например, соляные шахты являются отличной профилактикой сгущения крови и роста гемоглобина у мужчин. Исключив при этом вредные привычки, можно открыть себе широкую дорогу к здоровью и долголетию.

  • Автор: Анастасия
  • Распечатать
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

Материал публикуется исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не может считаться заменой медицинской консультации со специалистом в лечебном учреждении. За результаты использования размещённой информации администрация сайта ответственности не несёт. По вопросам диагностики и лечения, а также назначения медицинских препаратов и определения схемы их приёма рекомендуем обращаться к врачу.

Источник: http://krasnayakrov.ru/analizy-krovi/v-chyom-proyavlyaetsya-povyshenie-gemoglobina-u-muzhchin-i-chto-sleduet-znat-o-neduge.html